Coaching d'optimisation de la performance et du bien être

 Ce site est dédié à la préparation mentale et au coaching. Il s'adresse au milieu sportif et au milieu professionnel. 

 

La préparation mentale est à prendre en considération autant que la préparation physique dans la performance des athlètes. Elle permet d'optimiser les habiletés mentales des individus. 
En sport, le préparateur mental est amené à traiter des problématiques comme la motivation, la confiance, les émotions, la concentration... En entreprise, le coach travaille sur le leadership, la cohésion ou la communication.
En tant que préparateur mental et coach, mes règles de déontologie sont les suivantes  :
- Respecter le secret professionnel
- Favoriser l'autonomie
Après avoir analysé votre demande (individuelle et/ou collective), nous construirons ensemble un programme afin d'optimiser votre performance et votre bien-être.
Des techniques comme la fixation de buts, le mindfulness ou le team-building pourront être utilisées dans le cadre de l'intervention. 

Contactez-moi :

Du lundi au samedi.

 

Par tél : 07-71-69-06-43

 

Par mail : mathilde.arming@gmail.com

 

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Je propose désormais du coaching collectif pour optimiser vos projets de groupes !

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